4. září 2013 - JOGA s Michaelou Horákovou

04.09.2013 18:30

ZAHAJUJEME NOVÉ LEKCE HATHA JOGY...

Každou středu od 18:30 do 19:45 probíhá kurz klasické hathajógy pro mírně pokročilé. Kurz je otevřený i pro nové zájemce. 

Během lekcí provádíme dechové techniky, pránajámu, přípravné protahovací cviky, jógové ásany, krije i relaxaci.

Cena každé lekce je 80Kč pro pracující a 70Kč pro studenty, seniory a nepracující. Cena zahrnuje i tištěné materiály.

S sebou potřebujete pouze podložku, pohodlný oděv + teplá mikina nebo svetr a vhodná je i deka na přikrytí pro závěrečnou relaxaci.

telefon na Míšu  731 415 527

Kontakt

Alternativa Jičín 774 963 321 info@alternativa-jicin.cz